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どうも、リョウです！ 朝起きた時に全然疲れが取れた気がしないし仕事中もめちゃくちゃ眠い... どうにかして睡眠不足を解消したいけどどうしたらいいの？ こういった人はかなり多いのではないでしょうか？ 実は日本の成人の 20％が慢性的な不眠 1...

どうも、リョウです！ 僕はよくビジネス書や自己啓発本を読んだりブログ関連、ライティング、ウェブマーケティング関連の本を読んだりしています。 でも読んだ後に よしこれで俺もできる男になったはず！！ と思うだけで実は全然見ついていないということ...

どうも、リョウです！ 皆さんはどうしても直したい習慣や身につけたい習慣はありますか？ 「ダイエットを続けたい」 「すぐスマホを触る癖を直したい」 良い習慣って中々身につかないくせに悪い習慣は直せない、、、 たくさんの人が習慣に悩んでいると思...

どうも、リョウです！ 皆さんは 「なぜ自分はこんなに集中力がないのか？」 「気づいたら締切が間近に迫っている？」 といった経験はありませんか？ もしかしたら今現在そんな状況にいるかもしれません この本はそんなあなたの胸にグサリとささる本とな...

今回はヨスさんという方が書かれた『光速パソコン仕事術』を読み終えた！ 読む前の僕の考えはというと 「少しくらいは仕事が早くなるといいなー」 「ブログに応用できるといいなー」 というくらいの気持ちだった。 読んだ後、いやもう読みながらヨスさん...